0
0
Subtotal: 0,00 
No products in the cart.

ENERGIAA ARKEEN -YHDISTELMÄVALMENNUS

Yhdistelmävalmennus pitää sisällään ruokavaliovalmennuksen sekä asiakkaalle suunnitellun treeniohjelman. Valmennus pitää sisällään zoom-palaverin asiakkaan kanssa, jossa käydään läpi toiveet ja tavoitteet. Asiakas tekee valmentajalle ruokapäiväkirjan, jonka perusteella kirjataan nykyisestä ruokavaliosta analyysi. Asiakas saa uuden, juuri hänelle räätälöidyn ruokavalion hyvin tarkoilla ohjeilla. Asiakkaan tilanteen edistymistä seurataan valmentajan kanssa kerran viikossa, ja ruokavalioon tehdään muutoksia sitä mukaa, minkälaista viestiä keho antaa. Asiakas saa ohjeet, kuinka seurata itse omaa liikunnallista kehitystään, ja edistymistä seurataan valmentajan kanssa viikoittaisilla yhteydenpidoilla.

Valmennuksen kesto 6 vkoa. Tekniikkaohjaus tai ohjattu treeni valmentajan salilla lisäpalveluna 60 €/kerta. Saat ostosi jälkeen yhteydenoton valmentajalta vuorokauden kuluttua ensipalaverin ajankohdan sopimiseksi.

370,00